汕头拍打拉筋研究院在线咨询

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经络拍痧板，夏季拍打好处多

拍打其实是身体对病痛一种***自然的反射动作。当身体疲累疼痛时，我们都会不自觉地这边敲一敲，那边捏一捏；而拍打，只是这种舒缓方式的进阶版，要说两者的差別，就是拍打更有自觉性、更具系统性，当然效果也更加显著。五八拍打法 ＋ 常见症状简易处理法。在拍打过程中，我们会不断和学员沟通，找出具体的痛点，然后在痛点上持续地敲击，在这个过程中，需要保持一定的疼痛感觉，也不能用过大的力量，让对方无法承受。发烧、过敏、偏tou痛、妇女病、掉发、牙痛、chi眠、gao血压、***bi炎、五十肩、乳糖不耐症、急性腹泻、手脚冰冷……只要拍对部位，都有对症gen治的潜力。

以西方医学的观点来看，拍打既是治标的对症疗法，也是治本的预防医学。其一，透过拍打的震动与刺激，让拍打部位（通常是血滞或疼痛的部位）的凝血块组织变得松软而外渗出來（即出痧现象），可以立即缓解身体的不适。出痧改善了微循环，毛i细血管内瘀滞状况缓解，气血通畅，通则不痛。其二，疏通血液淤滞可以预防越积越多以致全部堵塞的危险，还可同时活化身体的***机能，刺激微血管汰旧换新，并加强身体的抗病能力。

「用***的比喻来说，拍打就是打扫身体，出痧就是掸灰尘。

当你拍不出痧，身体这间房子也就打扫干净了。」

很多人会对拍打望之却步，很大的一个原因是怕痛。其实拍打会痛，主要来自出痧过程，所以只要没有出痧就不会痛，有出痧就会痛。一旦身体清理干净了，出痧越來越少，疼痛感就会越来越轻微，同时也表示健康情况获得改善了。

五八拍打法是特別为忙碌的现代社会所设计的一种省时又能收效的拍打法，只要每次花少许时间拍打全身八个遍布经络的关节及出污口（穴位），效果等于拍遍全身十二条经络，对于疏通气血淤滞、减轻疾病症狀，甚至防治疾病，都有莫大的帮助。

至于对治日常的小毛病，凡夫老师应用经络的医理及自身多年来拍打的经验，整理了一些单病单一部位的轻量版拍打法，從发烧、肩背疼痛、鼻塞、眼睛毛病，到偏tou痛、gao血压、tang尿病、妇科问题等，拍对地方都有迅速的效果，可以纳为日常家庭保健的一环，视环境需要或紧急情況而派上用场。早期拍打用具有〔槌式．杵式．石带式．钢丝式〕等，现有竹条式拍痧棒取代，皆以拍打健康法，供大众自疗各种酸痛病症使用。

拍打经络的的基本好处

有研究表示，肌肉每平方毫米的横切面上约有4000根毛1细血管，在安静状态下仅开放很少一部分，约开放30-270根，运动时毛1细血管大量开放，其开放数量可达安静时的20-50倍，这样肌肉可获得比平时多得多的氧气和养料;毛1细血管是依照一定周期来开闭它的口径的，它们的搏动如同给人体以几百万微小的心脏一样，这些外围“小心脏”，对生命的重要性并不亚于心脏。运动时，全身毛1细血管的大量开放会减轻心脏负担，降低1血压。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。

因此，经络理论认为，经络保健是***1好的运动锻炼。明了此理，在进行保健拍打功时就无须拘泥于能否熟记具体穴位了。

其一，拍打激1活了经络，疏通气血，经络通，则能调虚实，去百病。从而达到祛病防病的功效;

其二，拍打的同时，也拍打了十二经筋。十二经筋是十二经脉之气结聚于经內关节的体系，是其外周的连属部份，循行走向均从四肢末端走向头身，行于体表，不入內脏，结聚于关节骨胳部。

所以，它能约束骨胳，利于关节屈伸。提高了人体运动功能。这大概就是为什麽，大家经过拍打之后，自身的活力明显提高的原因吧;

其三，拍打经络的同时，也拍打了十二皮部。它是十二经脉的功能反应于体表的部位，也是经脉之气散布之所在。十二皮部的分布区域就是十二经脉在体表的分布范围。

欲知皮部，以经脉为纪考，诸经皆然。由于它居于人体***外层又与经脉气血相通，故是机体的卫外屏障。起着保卫机体抵御外邪和反应机体病证的作用。

人总要承受外感六yin(***暑湿燥火)的侵袭。经过拍打，体表十二皮部对机体的保护作用提高了。所以，人机体的抗病能力提高了;

***后，拍打经络的同时，身体的血管也被拍打了，就使血管在现有基础上步步提高其弹性。为保持血压正常打下***1好的基础。

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至于对治日常的小毛病，凡夫老师应用经络的医理及自身多年来拍打的经验，整理了一些单病单一部位的轻量版拍打法，從发烧、肩背疼痛、鼻塞、眼睛毛病，到偏tou痛、高i血压、糖尿bing、妇科问题等，拍对地方都有迅速的效果，可以纳为日常家庭保健的一环，视环境需要或紧急情況而派上用场。6、承山穴是z有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。

绿波锤商品特色：

***符合人体功学设计,***添加scalars能量和1900负离子单位和远红外线科技能量，特殊强化软胶！不易硬化！不易折断！***设计,超省力弹力设计，拍打按1摩力道适中。***后，拍打经络的同时，身体的血管也被拍打了，就使血管在现有基础上步步提高其弹性。仿1真手掌设计，可对于肩颈'背部'关节'脚底等深层拍打按1摩，舒缓酸痛而感舒适。经络穴道拍打?有助于淋巴排1毒和提高免1疫力

适用人群：

人体血液及微循环不良的原因很多：例如老人家的?退化性***，膝关节酸痛无力。O型腿及骨1刺?。或是家事操来的?妈妈手?司机的腰酸背痛。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。上班族的五十肩和电脑手。运动伤害的?网1球肘?和?高尔夫球手?车1祸意外伤害的?韧带。肌腱拉伤。及整天吹冷气导致沾黏性关节囊炎。肩神经丛***群等......

广州共享链健康科技有限公司主营：聚能***气波锤，聚能***炁波锤，***拍打，正气能量拍，拍打拉筋研究院等。要学会两只手能够掌握拍弹打法，以便劳累时可替换，尤其是自我拍打时，有些部位只能用某只手才拍打到位，所以学会双手均能拍打是必要的。通过***的技术、虑无不周的运营，打造基于社区共识的公链搭载的绿化沙漠生态体系。近几年来，***正在跑步进入“***经济时代”，互联网与科技巨头都看好***经济的市场潜力，纷纷加入***技术的研发与应用布局。广州共享链健康科技有限公司是时代的***。

三高患者、体弱者不宜刮痧

与“拍痧”同样受到热捧的，是中医传统的刮痧疗法，它对于清热具有很好的效果，但也并非人人都适合。她來了之後，被大家推薦先使用易筋ji做立位拉筋，姿勢還算ok，沒有很嚴重，但使用拉筋椅做臥位拉筋時就不一樣了，下來之後還會感覺到有一隻腳特別的痠，這是什麼緣故。刮痧属于一种“强泄法”，刮痧过程中人体会消耗大量的正气，会使人非常疲乏。因此，刮痧一周***1多进行一次，而且只有等痧印完全消退才可再次进行。刮痧后当天不能洗澡，休息不要少于四个小时，注意饮食清淡。刮痧后要注意补水2500-3000毫升，通过喝温水的方式加强体内代谢，以免毛细1血管堵塞。

需要注意的是，体质过于虚弱、高热、痰饮、凝血障碍、经期女性、患有高1血压、冠1心病、糖1尿病的人不宜刮痧。毛1细血管是依照一定周期来开闭它的口径的，它们的搏动如同给人体以几百万微小的心脏一样，这些外围“小心脏”，对生命的重要性并不亚于心脏。老人小孩***1好小范围内选择几个部位以揪痧的方式进行。刮痧过程中不要强求出痧，体质平和的人不出痧，但虚弱的人会越刮越虚。因此，刮痧***1好找***医师辨证施治，不宜自行操作。

拍打疗法注意事项

1．术者应熟练掌握操作方法，拍打疗法常和捏筋疗法联合使用，效果更好。

2．拍打治1疗时，室内温度要适中，温度过低容易受凉，温度过高容易出汗，一般以25-30℃为宜。

3.每次治1疗前要适当安静休息，使情绪安定，然后排净二便，脱去外衣，准备接受拍打治1疗。

4.拍打开始宜轻，以后逐渐加重。对儿童和年老体弱者手法宜轻，对年青体壮者手法宜重。对痹证、痿证和感觉功能迟钝者手法应适当加重。肩部、背部和腰部宜轻拍，骶部要重拍。四肢肌

肉丰满处手法宜重，关节及肌肉较薄处手法宜轻。

5，凡是身体器质性1病变的患者禁止经络拍打法治1疗，否则的话将会导致病情的不断加重或者危及生命。